Mind X Associates - 孙圣子, LMHC-D, LPC

孙圣子, LMHC-D, LPC

全执照心理咨询师

在线心理咨询服务提供范围：纽约州 • 新泽西州 • 佛罗里达州 • 中国大陆

个人心理咨询 | 伴侣治疗

您好！我是孙圣子，一名中英双语心理咨询师（英语/普通话）。我相信，每个人都拥有成长与疗愈的潜力，而心理咨询是一段共同探索的旅程。在这里，我们会一起理解你的经历、梳理内心的感受，发现那些可能限制你的信念与模式，并逐步找到更适合自己的生活方式。

无论你正经历焦虑、抑郁、人生转折、关系困扰、创伤经历，还是对未来感到迷茫、与自己渐渐失去连接，我都希望为你提供一个安全、包容且充满尊重的空间，让你能够自在地表达真实的自己。

我目前为青少年、成年人及伴侣提供心理咨询服务。我十分重视文化背景对个体成长的影响，也特别关注跨文化人群、移民、国际学生以及拥有多元身份背景的来访者。在咨询中，我们不仅会关注症状本身，也会一起理解家庭、文化、社会环境以及人生经历如何塑造了今天的你。

我采用整合取向，根据每位来访者的需求灵活调整咨询方式，而不是拘泥于单一流派。我的工作融合了心理动力取向、存在主义治疗、叙事治疗、格式塔治疗、关系取向治疗、人际治疗、聚焦慈悲治疗等循证理论与技术，希望帮助来访者更深入地理解自己、提升心理弹性，并建立更加真实、充实且符合自身价值观的生活。

自费：初次评估：220 美元；后续疗程：200 美元/小时

保险：您的自付额/免赔额可能因您的医疗保险计划而异。

与疗程无关的文书工作（每 15 分钟递增一次）： 50 美元

逾期取消（少于 24 小时）/缺席： 100 美元

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心理咨询的主角始终是你，而我希望帮助你发现，你所需要的力量，其实一直都在你的内心。

— Shengzi Sun, LMHC-D, LPC

你的咨询风格是怎样的？

我认为，心理咨询是一段共同合作的过程，而不是咨询师告诉来访者应该怎么做。我希望陪伴来访者一起理解自己的经历、觉察那些已经不再适合自己的模式，并探索新的可能性。我相信，每个人都拥有属于自己的力量，而咨询能够帮助我们重新发现并运用这些力量。

你喜欢与哪些来访者工作？

我目前为青少年、成年人以及伴侣提供咨询服务。我尤其关注跨文化背景下成长的人群，包括双语者、移民、国际学生，以及正在不同文化身份之间寻找平衡的人。我也很享受陪伴伴侣改善沟通、增进理解，并建立更加健康稳定的亲密关系。

您如何看待咨询中的“进步”？

进步并不一定表现为戏剧性的突破。很多时候，它体现在一些细微但重要的变化中，比如：情绪不再那么压倒性、在压力情境中反应更稳定、或更早识别自己的模式。我更关注的是来访者是否逐渐拥有可以独立使用的工具，而不仅仅是在咨询中短暂感觉好转。

来访者与你工作时，可以期待什么？

我希望咨询是一个无需伪装、无需独自承受压力的空间。在这里，你可以放心表达自己的感受，我们会一起探索真正重要的事情，学习更有效地面对生活中的挑战，并一步步朝着更符合自己价值观的方向前进。

你想对准备开始咨询的人说些什么？

不必等到生活已经难以承受，才决定寻求帮助。无论你正面对某个具体的问题，还是希望更深入地认识自己，心理咨询都可以成为一次理解自己、改善关系、促进成长的重要机会。我期待与你一起开启这段旅程。

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